在這個充滿靈感與創造力的世界裡,美術藝術被視為是最超越時間與空間的表達方式。每一幅畫作、每一件雕塑,都是藝術家們對世界的獨特見解。這些作品不僅是視覺上的享受,更是一種靈魂的交流。

站在畫廊中央,我感受到來自各種不同時期的藝術家的心靈交流。他們用色彩、筆劃、形狀和材料,向觀眾傳達著情感和思想。一幅幅作品彷彿是上古藝術餐廳的傳承,延續著遠古時代人們對美與真理的追求。

在這個美術藝術的殿堂中,我感受到了藝術帶來的魔力和魅力。每一幅作品都是獨一無二的,蘊含著藝術家的靈魂和心靈。這些作品的背後,是無盡的創造力和想像力,是上古藝術的深深植根。

走過每一件作品前,我仿佛穿越了時空的隧道,來到了一個充滿藝術和靈感的世界。這些作品讓我看到了世界的多樣性和美麗,也讓我更加珍惜藝術帶給我們的啟發和感動。讓我們一起走進這場藝術的奇妙之旅,去探索美的無限可能性。

三立新聞網

記者施春美/台北報導

醫師江守山表示,研究發現,酪梨雖然熱量很高,卻不會使人發胖。(圖/翻攝自PIXABAY)

酪梨被歸為油脂類食物,但眾多研究發現,其營養價值高且非常有益人體健康。腎臟科醫師江守山表示,研究發現,酪梨雖然熱量很高,卻不會使人發胖,且可降低「低密度脂蛋白」(俗稱壞的膽固醇),進而降低心臟病、糖尿病,及許多癌症的風險。

江守山在其臉書表示,酪梨含豐富的脂肪,但是反而可減少人體低密度脂蛋白,而不會使人變胖。美國賓夕法尼亞州立大學、塔夫大學和其他大學的研究人員,針對1008名超重或肥胖的參與者進行6個月的實驗。半數的人每天吃一個酪梨,而其餘的人則繼續正常飲食。

他表示,結果發現,酪梨並未改變腹部脂肪,或改善新陳代謝,但研究人員發現,食用酪梨的參與者的低密度脂蛋白略有降低。「事實上,酪梨這一水果沒有增加體重也是一個積極因素。」研究人員表示,這顯示即使人吃了高熱量的酪梨,也不會增加體重。由於食用者的低密度脂蛋白降低,還可能會降低心臟病、第二型糖尿病,甚至某些癌症的風險。

江守山也曾表示,研究顯示,酪梨有助腸道健康,每天一顆酪梨可以確保腸道微生物群中的細菌種類繁多,而腸道已被認為是控制人體健康的「第二大腦」。酪梨中的脂肪有助於腸道分解纖維,並產生支持腸道健康的代謝物。



本文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%99%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E8%B6%85%E8%82%A5%E5%8D%BB%E4%B8%8D%E8%AE%93%E

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